ПРИНЦИПЫ И ПРАКТИКА ОСОЗНАННЫХ СНОВИДЕНИЙ

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

ПРИНЦИПЫ И ПРАКТИКА ОСОЗНАННЫХ СНОВИДЕНИЙ

Сообщение автор ленусик в Ср 11 Ноя 2009 - 21:56

ПРИНЦИПЫ И ПРАКТИКА ОСОЗНАННЫХ СНОВИДЕНИЙ
До сих пор мы осваивали различные методы, помогающие вспомнить сон и достичь осознанного сновидения. Наверное, вам удалось пережить несколько осознанных сновидений или научиться хотя бы частично вызывать их по своей воле. Что же дальше? Как уже упоминалось, одной из наиболее перспективных возможностей является контроль над сновидениями. По мнению тибетских йогов, во сне можно увидеть все, что захочешь. Но для этого необходимо удерживаться во сне и сохранять осознанность. Начинающие сновидцы часто просыпаются, осознав, что они спят. Они распознают подсказки, проводят проверку состояния и приходят к выводу, что спят, но потом либо просыпаются, либо погружаются в состояние неосознанного сна. Однако это затруднение временное, поскольку с опытом вы овладеете умением продлевать состояние сна. Существуют специальные техники, помогающие удержаться во сне.

Как удержаться во сне
Именно после того, как вы вызвали желаемое осознанное сновидение, чрезвычайно легко либо проснуться, либо снова погрузиться в обычный сон со сновидениями. Более того, даже если вы поддерживаете яркий осознанный сон, тем не менее, могут возникнуть определенные трудности с контролем над действиями, происходящими в ясном сновидении. Некоторые исследователи ясных сновидений, обнаружили, что намеренное вращение своего "тела сновидения", наподобие детского волчка, может увеличить продолжительность ярких осознанных снов. Вращение позволит влиять на место и обстановку, где развивается действие сновидения и послужит средством для путешествий, подобных полетам во сне.

ТЕХНИКА ВРАЩЕНИЯ
1. Сосредоточьтесь на начале исчезновения сновидения. Первыми в конце сна пропадают визуальные ощущения. Все другие - позже, а последними исчезают тактильные ощущения. Первым признаком исчезновения осознанного сновидения обычно является потеря цвета и реалистичности визуальной картины. Подробности стираются и все принимает искаженные или размытые очертания. Освещение тускнеет, или постепенно слабеет зрение.

2. Вращайтесь при первых признаках исчезновения сна. При первых признаках исчезновения образов вашего сновидения и до того, как ваше тело сновидения начнет улетучиваться, постарайтесь как можно быстрее раскручивать его наподобие волчка. Неважно, что это будет напоминать: пируэты, волчок, дервиша, ребенка или бутылку, главное, чтобы у вас было живое ощущение движения тела. Оно не похоже на воображаемое вращение; чтобы получить положительные результаты, у вас должно возникнуть живое переживание.

3. Вращаясь, имейте в виду, что следующая картина, которую вы увидите, тоже будет сном. Продолжая вращаться, постоянно напоминайте себе: все, что вы в следующий момент увидите, услышите, к чему прикоснетесь, скорее всего будет сном.

4. Где бы вы ни очутились, проверьте свое состояние. Вращайтесь, пока не почувствуете, что обстановка вокруг вас стабилизировалась. Вы либо продолжите спать, либо проснетесь, поэтому внимательно проверьте, в каком состоянии вы находитесь в данное время. Комментарий: Часто вращение порождает новую сцену сновидения, например, спальню или какое-нибудь более необычное место. Иногда во всех подробностях возникает обстановка только что закончившегося сна. Сохраняя осознанность во время вращения, вы можете перенести ее и в новое сновидение. Без этого усилия вы можете ошибочно принять новый сон за настоящее пробуждение, несмотря на множество нелепостей, свойственных сновидению. Типичный случай ложного пробуждения: при вращении вы чувствуете, как ваши руки задевают кровать и думаете: "Раз мои руки упираются в кровать, значит, я проснулся. Вращение на этот раз не сработало". В то время как следовало бы подумать: "Поскольку руки, задевающие кровать, это руки тела сновидений, то я, должно быть, задеваю кровать, которая мне снится. Поэтому я все еще сплю!" Не пренебрегайте проверкой своего состояния после применения техники вращения.
Почему вращение во сне уменьшает вероятность пробуждения? По-видимому, здесь действуют несколько факторов. Один из них - нейрофизиологический. Информация о движениях головы и тела, контролируемая вестибулярной системой внутреннего уха (которая помогает вам сохранять равновесие) через мозг тесно связана с визуальной информацией, что дает наиболее стабильную картину мира. Благодаря этой связи, даже если перемещается изображение на сетчатке ваших глаз при движении головой, вы понимаете, что окружающий мир относительно вас остается неподвижным. Как во сне, так и наяву, ощущения от вращения неразличимы, поскольку в обоих случаях одни и те же системы мозга возбуждаются в одинаковой степени. Интересные перспективы заключаются в том, что техника вращения, стимулируемая мозгом, тесно связанным с вестибулярной активностью, возбуждает в свою очередь соседние компоненты системы БДГ-сна. Нейрофизиологами получены косвенные свидетельства участия вестибулярной системы в возбуждении быстрых движений глаз в БДГ-фазе. Другая возможная причина, по которой вращение помогает отсрочить пробуждение, связана с тем, что, представляя себе какое-нибудь ощущение, вы уменьшаете свою чувствительность к внешним источникам этого ощущения. То есть всецело поглощенному выработкой яркого внутреннего ощущения мозгу труднее обрабатывать информацию от внешних источников ощущений.

Что делать, если вы все-таки проснулись раньше времени
Не отчаивайтесь, если, несмотря на все свои усилия, вы просыпаетесь раньше времени. Прикиньтесь мертвым. После пробуждения из осознанного (или неосознанного) сновидения постарайтесь не двигаться и глубоко расслабиться, это скорее всего поможет вам снова погрузиться в БДГ-сон, сохранив при этом осознанность. С людьми, особенно склонными к пребыванию в БДГ-сне, это случается практически после каждого пробуждения, если они выполняют указанные условия.

Как сохранить осознанность
С тех пор как мы научились говорить, мы используем язык для контроля над своими мыслями и поведением. Родители говорили нам, что и как делать, и мы руководствовались их словами. Впервые начав делать что-нибудь самостоятельно, мы повторяли вслух родительские инструкции, чтобы не ошибиться. Постепенно это вошло в привычку, и теперь, выполняя какую-нибудь новую сложную работу, мы повторяем инструкции про себя. Словесно направлять свое поведение можно и в осознанном сновидении (например, поддерживая сознание того, что это сон). Пока вы не обретете навыков достигать и удерживать осознанность во сне, вероятность утраты ее из-за неустойчивости внимания остается высокой. Это может произойти, когда мы слишком сосредоточиваемся на какой-нибудь детали сновидения. Чтобы сохранить осознанность, новичкам можно посоветовать первое время разговаривать с самим собой. Напоминайте себе, что вы спите, (например, словами: "Это сон!.. Это сон!.. Это сон!.." или: "Я сплю!.. Я сплю!.. Я сплю!.."). Это напоминание, если необходимо, можно во сне произносить во весь голос. Однако лучше производить его тихо, чтобы процесс повторения не стал во сне доминирующим. Со временем вы научитесь распознавать ситуации, угрожающие потерей осознанности, и научитесь сохранять ее, не прибегая к сознательным усилиям.

Пробуждение по желанию
Если подавление преждевременного пробуждения заключается в активном участии в событиях сна, то, следовательно, пробуждение в нужный момент должно последовать после выключения вас из этих событий. Размышляя, фантазируя или как-нибудь иначе отключаясь от сновидения, вы, скорее всего, проснетесь. Лучшей иллюстрацией принципа отключения внимания можно считать формулировку Беверли Кедзиерски "заснуть, чтобы проснуться". В конце концов, что такое сон, если не отключение внимания от окружающего? Другой способ проснуться - это приостановить быстрые движения глаз, характерные для БДГ-фазы. Поль Толи пробовал сосредоточиваться в осознанных снах на какой-нибудь неподвижной точке. Фиксация взгляда заставляет расплываться эту точку, а затем и всю картину сна, а через 4-12 секунд наступает пробуждение. Толи отмечает, что опытные испытуемые могут использовать промежуточную стадию исчезновения сна "для формирования обстановки сна по своему желанию". Художница и исследователь сна Фариба Богзаран описывает подобную технику под названием "намеренная фокусировка", которая заключается в концентрации внимания на объекте осознанного сна до тех пор, пока не восстановится состояние бодрствования. Однако, как известно, способы пробуждения по желанию могут привести и к ложным пробуждениям. Иногда ложное пробуждение может доставить вам больше беспокойства, чем тот сон, от которого вы хотели избавиться.

Контроль над сновидениями
В сновидении вам доступно ВСЕ, ВСЕ ЧТО УГОДНО! Что угодно, будучи произнесенным (выкрикнутым) в сновидении является командой, правда об этом не всегда легко вспомнить. Если вы оказались в узком месте и хотите выбраться, или происходит другая подобная неприятность - произнесите (выкрикните) что-нибудь в духе "мое намерение (в том, что) - у меня BFG! (оружие из компьютерной игры DOOM)" - и он у вас в руках, можно начинать пальбу. Этот прием хорош тем, что он довольно мощен, и срабатывает очень хорошо. В основном все, что вы произносите (выкрикиваете) в сновидении оказывается командой (приказом). Это то намерение, которое вы декларируете в пространство сновидения, и оно имеет статус "местного закона". Я использую фразу "Я намерен (нужное вписать)". Однажды, в одном сновидении я рассматривал чего-то (или что-то в этом роде) в магазине, и кто-то стал ко мне приближаться. Я сказал "Я намереваюсь быть невидимым" - и я невидим. Тут еще важна правильная постановка намерения - там меня никто не видел (то есть речь шла не о том, чтобы меня нельзя было увидеть с определенной позиции наблюдателя), хотя я вроде непосредственно намеревался сделаться невидимым для данного персонажа (и ничего не говорилось об возможности меня видеть остальным), а оказалось что вышло немного странно, будто я вложил в "задание" больше, чем хотел. То есть дело не в словесной формулировке намерения, а в самом намерении. Классический пример - во время какой-то боевой ситуации, когда стали приближаться плохие ребята, я указал на одного из них пальцем и воскликнул "Умри!", что он тут же и исполнил.

Полеты
Полеты во сне и осознанные сновидения тесно связаны по нескольким параметрам. Во-первых, самостоятельный полет без помощи какой-либо техники является определенным признаком сна. Во-вторых, при подозрении, что вы находитесь во сне, попытка полететь может быть хорошим способом проверить свое состояние. Полет в осознанном сновидении будет отличным способом посетить отдаленные уголки нашей планеты или других галактик. Предполагая, что спите, попытайтесь взлететь и задержаться в воздухе. Если вы находитесь в помещении, откройте окно и летите, стараясь сохранить высоту. Любопытно, что многим людям (в основном, горожанам) во время полета мешают линии электропередач. Некоторые из них, пролетая рядом с проводами, испытывают приливы энергии, сопровождаемые вспышками света. Без помех онейронавты летают и вокруг Земли, и к другим планетам, и к далеким звездам и галактикам, и даже в мифические страны типа Камелота (двор короля Артура) или Шангри-ла. Полеты доставляют удовольствие, их стоит попробовать хотя бы ради развлечения, без всякой конкретной цели. Как сообщают онейронавты, для полетов используются все способы, какие только можно вообразить. Многие в полете повторяют манеру героев комиксов, вытягивая перед собой руки. Другие "плывут" по воздуху, по аналогии с полетом в воде. Некоторые выращивают крылья за спиной и на пятках, машут руками, летают на реактивных коврах-самолетах или сверхзвуковых креслах. Можно испытать себя, спрыгнув с высокого здания или обрыва.

Расширение спектра ощущений во сне
Большинство людей бывают поражены, когда осознают, что они спят. Они вдруг понимают, как дурачили себя все время. Безусловно, вы будете удивлены, особенно в первое время, что ваше, обычно надежное, восприятие рисует абсолютно безупречную картину нереального мира. Одна из наиболее характерных особенностей первых осознанных сновидений - ощущение гиперреальности, возникающее от увиденного во сне и от удивительных созидательных возможностей вашего ума. У начинающих онейронавтов часто происходит обострение восприятия, особенно зрительного. Слух, обоняние, осязание и вкус могут обостриться мгновенно, будто регулятор интенсивности ваших чувств кто-то повернул до упора. Раз уж вы исследуете мир сна, испытайте свои ощущения. В повседневной жизни нам слишком часто приходится отключать их, чтобы сосредоточиться на какой-то конкретной задаче; однако во сне можно поучиться обратному. Чувства - это удивительный инструмент, информирующий нас как о нашем внутреннем состоянии, так и об окружающем мире. На основании этих данных наш мозг строит модель мира, которую мы и воспринимаем. В детстве мы все учились думать, чувствовать, предполагать и моделировать мир определенным образом. Причем процесс моделирования уже шел автоматически задолго до того, как мы начали над ним задумываться. Поэтому для нас является неожиданностью осознание того, что события, принимаемые нами за реальность, - всего лишь мизансцена, а люди в ней - плод нашего воображения. Однако, осознав это, мы обретем сознательный контроль над своими ощущениями в сновидениях.
avatar
ленусик

Пол : Женщина

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ПРИНЦИПЫ И ПРАКТИКА ОСОЗНАННЫХ СНОВИДЕНИЙ

Сообщение автор Fagot в Вс 7 Мар 2010 - 22:37

Прежде всего, нам стоит определиться, что понимать под этим термином. ОС(осознанное сновидение) это такое сновидение, в котором вы прекрасно понимаете что спите, и при этом способны совершать осознанные действия, не вовлекаясь в сюжет сна. Разновидностью подобных сновидений являются так называемые люцидные (прозрачные) сновидения. В таких снах вы понимаете что спите, но осознания не хватает на то, чтобы вырваться из сюжета, и вы продолжаете бесцельно странствовать в своих сновидениях, обладая лишь пониманием нереальности всего происходящего, но не имея возможности им управлять. Осознанные сновидения могут дать интересный опыт в различных областях, от создания собственных миров или совершения нереальных в обычном мире действий, таких как полеты, прохождение сквозь стену и прочее, до вытаскивания из сна в реальность различных предметов при должном уровне опыта. Существует великое множество различных методик осознания во сне, но прежде чем приступить к ним, нам необходимо научиться запоминать свои сны, иначе от подобных опытов не будет никакого толку. Наиболее эффективным методом запоминания является ведение дневника сновидений, в котором вы каждый день после просыпания записываете свои сны. Не стремитесь путем мучительных усилий вспомнить свой сон. Это лишь отдалит вас от результата, он станет забываться еще больше. Вспоминайте легко, распутывайте клубок воспоминаний по одной ниточке, цепляясь за каждое вспомненное ощущение. Поначалу вы сможете выжать из себя всего лишь несколько предложений, но, с появлением опыта, ваши ежедневные записи могут превратиться в целые рассказы, повествующие о ваших похождениях в мире снов. Кроме записи обычных событий сна, описания того что с вами происходило, очень полезно зарисовывать местность, которую вы увидели во сне (так называемый метод картографии). Запомнить местность получается далеко не у каждого, поэтому поначалу можно зарисовывать отдельные картины, которые вам удалось запомнить. Не огорчайтесь от того, что у вас вместо карты получается какая-то сборка отдельных кусочков местности, со временем вы начнете узнавать отдельные элементы и кусочки постепенно станут складываться в единую карту ваших сновидений. Кроме практической пользы, этот метод несет массу интересного опыта в исследовании ваших сновидений. Вы сможете выявить области в вашем сновиденном мире, которые обладают разнообразными и оригинальными свойствами. Очень полезно выработать график сна, ложиться и вставать всегда в одно и то же время (в принципе, когда вставать, не имеет большого значения, важно ложиться всегда одинаково). Временные рамки при этом выбираются индивидуально, но предпочтительней ложиться раньше 12ти часов.

После того, как вы научитесь запоминать хотя бы 2-3 сна каждую ночь (а их за одну ночь может присниться до 7 и более), вы можете приступить к увеличению осознания в своих снах. Существует две методики входа в ОС: так называемый прямой вход и осознание непосредственно во сне.
При первом методе следует стремиться уловить состояние перехода при засыпании, удержаться и не сползти в беспамятство. При засыпании мы начинаем перебирать события прошедшего дня, прокручивать их в голове, переигрывать, пересматривать, всячески обдумывать. Сознание при этом начинает медленно сползать в сон. После появления абстрактных образов, как зрительных, так возможно и слуховых, можно сказать что вы практически заснули. Перед внутренним взором начинают появляться картины сна, поначалу тусклые и еле различимые, а со временем становящиеся все более яркими и детализированными. Если в этот момент сохранить ясность сознания и "нырнуть" в одну из картин, то вы перенесетесь в свой сон, с удивлением осознав себя стоящим посреди уже трехмерной картины сна. Потренироваться в удержании ясности вы можете методом счета. Непосредственно после того как вы легли и приготовились ко сну, начинайте считать, одновременно с этим визуализируя (представляя) цветные цифры, которые вы произносите про себя. Заметив, что сознание уплыло в сторону и забылось, необходимо начать счет заново. Понаблюдайте внимательно за собой, постарайтесь поймать то пограничное состояние, перед которым вы еще не спите, а после которого начинается сон.

Второй метод включает в себя множество методик увеличения критичности сознания и создания вспомогательных факторов, помогающих нам понять во время сна, что мы спим. Они делятся на несколько больших групп. Одной из групп таких методик является создание "якорей", то есть таких элементов, встретив которые, сознание зацепится за них и вспомнит. Якорем можно сделать совершенно произвольный предмет или явление, исключительно на ваш вкус. В качестве примера приведу следующую ситуацию: вы просматриваете записи своих снов, и находите там часто встречающийся предмет. Например, в ваших снах постоянно присутствует вода. Начиная с сегодняшнего дня вы говорите себе: "Каждый раз, когда я буду встречать воду в течении дня, я буду проверять окружающее на предмет того, сплю я или нет" Для каждого человека подобные проверки сугубо индивидуальны, кому то для того чтобы понять что он спит достаточно критично оглядеть окружающий мир и себя, а кого то требуется долго убеждать. В качестве проверок можно попробовать взлететь, подпрыгнув, попробовать вспомнить что вы делали несколько минут назад, оглядеться и посмотреть нет ли вокруг чего-нибудь, что кардинально не вписывается в местность (например светофор, горящий белым светом), или же банально посмотреть на часы (устройство сновиденного мира таково, что на ваших часах не будет логичного времени, то есть при первом взгляде вы увидите 13.34, а при повторном взгляде можете уже увидеть 92.133). Подобный якорь можно выбрать в любой вещи, явлении, приметном для вас звуке и прочее. Более того, вы можете искусственно усилить повторяемость данной вещи во сне, если будете постоянно думать и отмечать эту вещь в реальном мире. Не ограничивайтесь одним якорем, подобных предметов - маркеров можно установить себе много, увеличив тем самым возможность осознания. Другой группой методик является увеличение критичности и осознанности самого вашего сознания. Одним из примеров может служить метод, при котором вы в течении дня постоянно повторяете себе "я сплю, я сплю, я сплю". Таким образом, привыкнув, вы начнете и во сне повторять эту фразу. Но при недостаточном уровне критичности сознания, вы продолжите бесцельно повторять в своем сне что вы спите, при этом не понимая и не помня цели, с которой вы ее повторяете. Для повышения критичности необходимо просто почаще присматриваться к окружающему миру с подозрением на то, не спите ли вы. При этом методе очень помогает представить то, что все вокруг вас является сном. Искренне поверьте в это. Посмотрите на свою руку, какая она реалистичная. Посмотрите на окружающие вас предметы свежим взглядом. Неужели вы все это только воображаете? Потрогайте стену, она такая шершавая и реалистичная.Smile Другим хорошим способом увеличения осознанности является осознанное слушание. Обычно мы совершенно не отмечаем вниманием большинство звуков, которые воспринимаем, постоянно витая где то внутри себя и уделяя внимание только тому, что действительно важно. Измените это. Сделайте каждый звук для вас важным. Отмечайте вниманием даже всякий незначительный звук который вы воспринимаете. Данную практику следует выполнять без передышки в течение целой недели. Поначалу это будет сложным, вы будете часто отвлекаться и забывать, что осознанно слушаете, но неминуемо вспомните опять и продолжите. Со временем возможно вам понравится такое состояние чистого восприятия и вы сделаете его постояннымSmile Выбирайте все эти методики на свой вкус. Не старайтесь подробно и точно следовать им, ведь люди все разные и наиболее лучшей методикой для вас является та, которую вы выработаете для себя самостоятельно.

И вот – ваш первый ОС. Вы с удивлением осматриваетесь вокруг, не веря в то, что мир, что вас окружает является всего лишь сном. Все очень реальное. Тем не менее вы замечаете какую то странность, которая совершенно не может существовать в реальности, хотя бы две луны на небе, и понимаете на этот раз окончательно – вот оно! Вы действительно спите и видите сон! Вас захлестывает радость от удавшегося опыта! Вспышка эмоций и вас выносит в реальность со стучащимся от восторга сердцем. Мы встретились с еще одной проблемой – проблемой удержания во сне. Первостепенно, для того чтобы находиться во сне продолжительное время, вам необходимо иметь достаточный запас внутренней энергии. Не буду приводить здесь практики энергонабора и накопления энергии, их не так сложно найти. Важным моментом после осознания является увеличение внимания на мире сновидений. При смещении фокуса в реальный мир (например вы попробуете почувствовать свое тело) вас неизбежно выкинет из сна. Посмотрите на свои руки во сне. Потрогайте их, ощутите их тепло и мягкость. Сложите ладони «лодочкой», как если бы вы хотели зачерпнуть воды, и легонько подуйте на них. Осмотритесь, скажите себе твердо и громко: «Я сплю и осознаю себя во сне!» После данных упражнений шансы на более долгие и стабильные приключения в своих снах увеличиваются. Следите за своими эмоциями. При сильной вспышке эмоций вас скорее всего выбросит из сна в реальный мир.

При путешествиях в мире снов вы можете встретить разнообразных его обитателей. Среди этих обитателей можно различить три рода существ: другие сновидящие, неорганы и фантомы(спрайты). Да, зайти в сон к другому человеку не так уж и сложно, поэтому вы можете встретить другого такого же исследователя, дружелюбного к вам или не очень. Он будет для вас более ярким, как бы светящимся. Неорганы это существа, инородные нам. По сути, неорганами называют всех тех существ, которые не имеют физического тела. Они могут представлять довольно большую опасность для сновидящего, поскольку им нужна энергия для своего существования, которую они не стесняются брать засчет страха. Во многих кошмарах присутствуют неорганические сущности, питающиеся засчет страха человека, наблюдающего этот кошмар. Однако женщины, обладая энергией сходной по роду с неорганической, могут подружиться с неорганами и получить от этого союза какую либо пользу. Спрайты же не представляют никакой опасности, но их можно использовать для того, чтобы переместить к себе нужного человека, так сказать «пробудить» его через его же спрайта
avatar
Fagot
 
 

Пол : Мужчина

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ПРИНЦИПЫ И ПРАКТИКА ОСОЗНАННЫХ СНОВИДЕНИЙ

Сообщение автор Fagot в Пт 12 Мар 2010 - 22:07

Популярность Осознанных сновидений,пошла на волне Карлоса Кастанеды.Тут много трудов.Тут и Хакеры сновидений у них немного другой подход.Так же есть много ,и индийская йога сновидений,и сновидения славянское учение мазыков.Особенно потрудился Лаберж.Говорит что если этому научится то по кайфу,хотя не понимает что это также опасно как зайти в клетку с прутиком к Льву и громко пернуть.Осознанные сновидения это охота за силой,и тут нужен трезвый и уровновешенный подход.Если модераторы не против то мы можем более подробно побеседовать на эти темы!
avatar
Fagot
 
 

Пол : Мужчина

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ПРИНЦИПЫ И ПРАКТИКА ОСОЗНАННЫХ СНОВИДЕНИЙ

Сообщение автор Odin в Пт 12 Мар 2010 - 22:22

Популярность Осознанных сновидений,пошла на волне Карлоса Кастанеды.

А вообще традиция восходит к хазарскому каганату и принцессе Атех )))

.
Если модераторы не против то мы можем более подробно побеседовать на эти темы!

просим, просим
avatar
Odin

Пол : Мужчина

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ПРИНЦИПЫ И ПРАКТИКА ОСОЗНАННЫХ СНОВИДЕНИЙ

Сообщение автор antip в Чт 3 Июн 2010 - 1:49

Лично у меня способность к ОС появилась без всяких специальных практик. Это было лет 20 назад, когда найти описание соответствующих методик было не возможно.
Сильные умственные нагрузки + недосыпание привели к такому феномену. В то время увлёкся было стихосложением.
Так что, если есть большая необходимость в короткое время добиться результата, нужно просто хорошо нагрузить мозги. Можно взять, к примеру, книгу, написанную вычурным языком, как писали в эпоху Ломоносова, и читать её часиков до трёх-четырёх ночи, стараясь максимально вникать в суть написанного. Чем трудночитаемее, тем лучше.
Однако важно не переусердствовать.
Вообще, читал недавно где-то, что ОС не совсем безобидное занятие. Можно куда-нибудь не туда залететь.
У самого было. Просыпаюсь в одном сне и оказываюсь в другом. Выхожу из другого, попадаю в третий. Чтобы прервать, наконец, эти блуждания, догадался преднамеренно разозлиться. Это помогло.
avatar
antip

Пол : Мужчина

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ПРИНЦИПЫ И ПРАКТИКА ОСОЗНАННЫХ СНОВИДЕНИЙ

Сообщение автор Craft в Чт 3 Июн 2010 - 2:31

А в чем может быть опасность ОСов? У меня несколько раз было, типо Первых врат; тока через непродолжительное время я давала себе команду проснуться, охватывал сильный страх перед неизвестным и ареальным.
avatar
Craft

Пол : Женщина

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ПРИНЦИПЫ И ПРАКТИКА ОСОЗНАННЫХ СНОВИДЕНИЙ

Сообщение автор Craft в Чт 3 Июн 2010 - 2:35

Тока еще стой поправкой, что ОСы у меня были реакцией не на перегруженность мозгов, а на сталкинг.
avatar
Craft

Пол : Женщина

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ПРИНЦИПЫ И ПРАКТИКА ОСОЗНАННЫХ СНОВИДЕНИЙ

Сообщение автор antip в Чт 3 Июн 2010 - 10:19

Craft пишет:А в чем может быть опасность ОСов?
Лично я не могу об этом поведать. Может знают те кто намерено овладевали этой техникой. Для меня это лишь забавное и любопытное явление. Как его использовать в корыстных целях не интересовался.
В транссерфинге предупреждают, что можно материалезоваться где-нибудь в другом измерении и исчезнуть в этом. Или умереть во сне.
avatar
antip

Пол : Мужчина

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ПРИНЦИПЫ И ПРАКТИКА ОСОЗНАННЫХ СНОВИДЕНИЙ

Сообщение автор antip в Чт 3 Июн 2010 - 10:58

Вот нашёл во второй книге о транссерфинге:

«Известно, что древние маги, в совершенстве освоившие искусство сновидения, уходили в другие миры намеренно и навсегда. Их физические тела тоже исчезали из этого мира. Древние маги либо были слишком безрассудны, либо слишком хорошо знали, что делали. В наше время ежегодно десятки тысяч людей пропадают без вести. Они просто исчезают без следа. Выдвигают даже версию, что их похищают инопланетяне. Я ничего не могу утверждать, но, возможно, они просто не возвращаются из сновидения. Ведь душа может залететь в реализованный сектор и в бессознательном отдыхе.
Осознанное сновидение в этом отношении более опасно, потому что разум, почувствовав неограниченную свободу, может потерять осторожность и залететь неведомо куда. Неизвестно, сможет ли душа вернуться обратно. Физическое тело может и остаться, тогда в этом случае просто констатируют смерть во сне. У меня нет цели вас запугать. Просто не забывайте, что сновидение — это не иллюзия. В осознанном сновидении возникает искушение побезобразничать. Ведь можно безнаказанно и без вреда для других делать все, что вздумается. Или просто летать и исследовать другие миры. Все позволено до тех пор, пока душа находится в нереализованном виртуальном секторе. Опасность заключается в следующем: нет никакой гарантии, что душа не забредет в реализованный сектор. Разум даже не сразу осознает, как виртуальная реальность превратилась в материальную. Не надо тешить себя надеждой, что наш видимый мир — единственный во всей Вселенной. Пространство вариантов бесконечно, и в нем, несомненно, имеется множество реализованных секторов, населенных всевозможными живыми существами.
Мир, в которой вы попадете, может оказаться как раем по сравнению с нашим, так и адом. Где этот мир находится, тоже неизвестно. Может быть, он в миллионах световых лет от нашей Земли, а может, в чашке вашего кофе. Он может находиться очень далеко и одновременно очень близко, в другом измерении. Как уже говорилось в первой главе, бесконечность простирается беспредельно только в случае, если смотреть прямо. Но далеко этот параллельный мир или близко, не имеет значения, потому что затеряться там легко, а вернуться очень трудно.»


После прочтения этих строк, я вспомнил своего дядю, который часто рассказывал про свои дивные путешествия во сне. По жизни он был большим выдумщиком и очень активным человеком. Когда ему было 51 год, он однажды заснул и не проснулся. Врачи написали сердечная недостаточность, хотя сердцем никогда не страдал.
Утверждать не могу, но исключить вариант, что с ним сыграло злую шутку его же фантазёрство во сне нельзя.
avatar
antip

Пол : Мужчина

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ПРИНЦИПЫ И ПРАКТИКА ОСОЗНАННЫХ СНОВИДЕНИЙ

Сообщение автор Fagot в Чт 3 Июн 2010 - 11:34

Осознонаное сновидение опасно как и все с связанное с изменеными состояниями осознания.Психушки и дурдомчики не так переполнены!Это охота за силой.И тут нуна трезвость ,спокойствие ,равновесие.
avatar
Fagot
 
 

Пол : Мужчина

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ПРИНЦИПЫ И ПРАКТИКА ОСОЗНАННЫХ СНОВИДЕНИЙ

Сообщение автор DRONDOKOT в Чт 3 Июн 2010 - 13:41

Не знаю, но по-моему основным (если можно так сказать) положением является то, что вселенная приобретает тот облик, который мы хотим видеть, и она с нами всегда согласна. Так если представлять что сон это всего лишь сон в обычном понимании( т.е. всего лишь наше воображение), то ничего не случится и мы просто будем бродить у себя в голове. Но если попытаться материализовать его и думать что это "полёт души" то так оно и будет...наверное желание(или мысль) материализуется.

ИМХО
avatar
DRONDOKOT

Пол : Мужчина

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ПРИНЦИПЫ И ПРАКТИКА ОСОЗНАННЫХ СНОВИДЕНИЙ

Сообщение автор a'ris в Вс 24 Июл 2016 - 16:44


Постоянный адрес фильма: [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] Теперь в контакте: [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
a'ris

Пол : Мужчина

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: ПРИНЦИПЫ И ПРАКТИКА ОСОЗНАННЫХ СНОВИДЕНИЙ

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения